Con la primavera mejora nuestro estado de ánimo y eso es positivo para el cuerpo y el espíritu. Es el resultado del aumento de la temperatura, de recibir los rayos del sol y de ver a la gente en la calle con más frecuencia.
Durante el otoño y el invierno ocurre lo contrario, nos aburrimos. Es debido a la caída de serotonina en el cerebro, ocasionada por la escasez de luz. La primavera es una hermosa estación, aunque lluviosa. Así que protéjase del agua y salga a disfrutar. Estas son las razones por las cuales la primavera mejora nuestra salud física:
- Mejora la temperatura y nos impulsa a ejercitarnos.
- Aporta vitamina D por medio de los rayos del sol.
- Ofrece nutrientes en frutas y verduras que son antioxidantes y combaten el cáncer.
- Potencializa la visibilidad y por eso hay menos accidentes.
- Regresa la calidad de la piel, no tan reseca y más hidratada.
- Aumenta la fertilidad y por eso es más fácil que las mujeres se embaracen.